Udfordringer der forvandler din fitness rejse

Virtuelle fitness marathon udfordringer, der skaber fællesskab og konsistente træningsvaner.

Udforsk programmer

Vores fitness marathon programmer

Vælg den udfordring, der passer bedst til dine mål og din livsstil

Person der løber udendørs i en park
Populær

30-dages løbeudfordring

En gradvist stigende løbeplan designet til at forbedre din udholdenhed og hastighed over en måned.

Daglige løbeplaner Ugentlige mål Fællesskabssupport Virtuelle medaljer
Gruppe af venner der træner sammen i et fitnessrum

Fællesskab styrketræning

Form et hold med venner eller kolleger og konkurrér mod andre teams i denne 6-ugers styrkeudfordring.

Teambaserede mål Ugentlige udfordringer Point system Præmier til vindere
Kvinde der laver yoga i sin stue
Nybegynder-venlig

Hjemmetræning udfordring

Perfekt til travle professionelle. Korte, effektive træningspas, der kan udføres derhjemme uden specialudstyr.

20-min træningspas Intet udstyr nødvendigt Video instruktioner Fleksibel tidsplan

Succeshistorier fra vores fællesskab

Se de utrolige resultater, som vores deltagere har opnået gennem vores fitness marathon udfordringer

Mand der viser sin fysiske transformation efter fitness marathon

Thomas' transformation

Thomas gennemførte vores 30-dages løbeudfordring og fortsatte derefter med at løbe sit første halve marathon. Han fandt motivationen i vores online fællesskab.

5 kg
Vægttab
21 km
Længste løb
94%
Gennemførelsesrate
Kvinde der viser sit fitnesscertifikat

Lises rejse

Som mor til to små børn fandt Lise det svært at prioritere motion. Vores hjemmetræningsprogram hjalp hende med at etablere en rutine, der passede til hendes travle livsstil.

60+
Træningspas
Energi boost
8 cm
Talje reduceret
Gruppe af kolleger der fejrer afslutningen af deres firmahold udfordring

NordTech Teams Udfordring

Et softwarevirksomhed brugte vores teambaserede udfordring til at forbedre medarbejdernes sundhed og teambuilding. De rapporterede en betydelig stigning i produktivitet og jobtilfredshed.

42
Deltagere
89%
Fuldførelse
32%
Øget produktivitet

Hvad vores deltagere siger

Oprigtige anmeldelser fra personer, der har gennemført vores fitness marathon udfordringer

Det fællesskab, der blev skabt omkring vores team, var helt utroligt. Vi begyndte som kolleger og sluttede som venner, der støttede hinanden gennem hver udfordring.
Portræt af Tiril Ravnkjær
Tiril Ravnkjær
Team Challenge Deltager
Jeg havde altid fundet det svært at holde mig motiveret, når jeg trænede alene. Den daglige ansvarlighed og opmuntring fra andre deltagere var præcis, hvad jeg havde brug for.
Portræt af Eirik Bramsen
Eirik Bramsen
30-dages Løbe Udfordring
Som en travl mor havde jeg brug for noget fleksibelt. Hjemmetræningsudfordringen gav mig strukturen, jeg havde brug for, med fleksibiliteten til at passe det ind i min skiftende tidsplan.
Portræt af Elva Kolberg
Elva Kolberg
Hjemmetræning Marathon
Jeg var altid den person, der startede fitness regimer og droppede ud efter en uge. Fællesskabet og den trinvise tilgang hjalp mig endelig med at bryde det mønster.
Portræt af Halvard Damgaard
Halvard Damgaard
Begynder Fitness Marathon

Ofte stillede spørgsmål

Find svar på de mest almindelige spørgsmål om vores fitness marathon udfordringer

Kalorie beregner

Beregn dit daglige kaloriebehov for at optimere din fitness rejse

Beregn dit daglige kaloriebehov

0
kalorier per dag

Kontakt os

Har du spørgsmål eller klar til at tilmelde dig? Lad os høre fra dig

Lad os komme i kontakt

Vi er her for at hjælpe dig med at begynde din fitness marathon rejse. Send os en besked, og vi vender tilbage til dig inden for 24 timer.

Adresse

Nordre Fasanvej 27, 2000 Frederiksberg

Telefon

+45 9384 0777

Send os en besked